お灸は元気のお手伝い 　　お灸のもぐさはよもぎからつくられます。 　　お灸をすえると、温熱ともぐさに含まれる「よもぎ成 　　分」がツボに浸透し、「気」「血」「水」のバランス 　　を整えるよう働きかけます。 　　お灸は自然の恵みを用いて、自然治癒力を発揮できる 　　よう手助けをする治療法です。ツボ「経穴：ケイケツ」 　　にもぐさによる温熱をほどこし、身体をめぐる「経絡 　　：ケイラク」の流れを整えます。 　熱くなったら、取ること 　また、灸の煙が良くないので、風通しのよい所ですえること。　 　１、不眠の治療、最初は１３壮、２回目から５壮 　　　艾の大きさは、米粒の大きさ 　　　両側で、かがとの中央にすえる 　　　期間は、３ヶ月以上すえること 　　　灸をすえると熱くなるので押さえると 　　　消える、またその上にする 　　　1回でも、寝つきがよくなる 　　　（ツボは失眠） 　２、両側で足の踝（くるぶし）の後ろへ３壮 　　　すえると便秘が良くなる 　　　（せんねん灸でツボは崑崙） 　３、中毒では、嘔吐・下痢、お腹も冷えているので 　　　灸をすると良くなる。ツボは裏内庭に、２３～ 　　　２５壮（せんねん灸）すえると身体が温かくな 　　　る。この症状は、脱水症状になるので水分補給 　　　もすること。両側にすえる。 　４、虫刺されには、せんねん灸をすると痒みが止まる。 　５、ムカデも虫刺されと同じ 　６、魚の目（鶏眼）もお灸すると良くなる。   　７、両足の第２指外側で、爪の生えぎわ角すぐ下を 　　　押してみると圧痛があります。鼻みず、鼻づまり 　　　どちらも少し良くなる。（３壮～５壮）